Minuta veinte

Manual de cocina
Cocina de paisaje

Otoño

CENA

Sopa sabrosa.
Sardinas al horno.

Sopa sabrosa

INGREDIENTES Y CANTIDADES PARA SEIS PERSONAS

  • Patatas: 200 gramos.
  • Zanahorias: 2
  • Repollo: 100 gramos.
  • Tomates: 2
  • Cebolla:1
  • Hueso de jamón: 1
  • Aceite: 2 cucharadas.
  • Arroz: 50 gramos.
  • Ajos, sal y perejil.

MODO DE HACERLO

En una cacerola se pone el aceite, se deja calentar y se echa la cebolla picada, el ajo y perejil, se agrega el tomate picado y el repollo y zanahorias picadas también. Con la cacerola tapada se deja rehogar despacio durante cinco minutos; entonces se añade el hueso de jamón y litro y medio de agua y se deja cocer despacio durante una hora y media. Bien cocido el conjunto de verdura se agregan las patatas cortadas en cuadritos y se añade agua, si hace falta, y cuando están cocidas las patatas se agrega el arroz. A los quince minutos de cocción lenta se separa del fuego y después de un ligero reposo se sirve.

Sardinas al horno

INGREDIENTES Y CANTIDADES PARA SEIS PERSONAS

  • Sardinas: 3 docenas.
  • Limón: 1
  • Aceite: 1 decilitro.
  • Ajo: 1 diente.
  • Pan rallado: 100 gramos.

MODO DE HACERLO

Se limpian las sardinas, se les quita la espina y se dejan abiertas en forma de abanico. Se echa sal (si no la tienen) y unas gotas de limón, se untan de aceite crudo y se pasan por pan rallado. Se colocan en una tartera de horno untada de aceite, se espolvorean de perejil picado y se rocían de aceite y limón y se meten en el horno hasta que el pan esté dorado. Se sirven en la fuente, rodeada de una servilleta.